Letztes Update 24. Juli 2008   

Computer sind nicht alles im Leben. (Kleiner Scherz :-)
 
 





     
 

Computer Ergonomie

 

Ergonomie-Tipps zur Arbeit am Computer
    —  Ihrer Gesundheit zu Liebe


Übersicht

Rund zwei Drittel der Bildschirmarbeitskräfte klagen über Beschwerden im Rücken - ca. 40% klagen über Augenprobleme am Computer.

Durch häufigere Pausen und bewusste Körperhaltung verringern sich Beschwerden, steigt die Arbeitslust und Produktivität am Rechner!

Wir haben für Sie die wichtigsten Aspekte der Bildschirmarbeit kurz zusammengefasst und bieten Ihnen auch gleich die nötige Software und Tipps zu ergonomischer Hardware, um Gesundheitsproblemen zu begegnen.

Erzählen Sie mir Konkretes...  

 

Einige Übungen aus dem Programm WorkPace
Übungen aus dem
Programm WorkPace
 

 Unsere Tipps zum Thema Ergonomie

 Begriffsdefinition: Ergonomie = Lehre vom Design der
  Arbeitsmaterialien/-Umgebung unter spezieller
  Berücksichtigung der Anpassung dieser
  an den menschlichen Körper.

Einführung
Handgelenk- und Armbeschwerden
Rücken- und Schulterbeschwerden
Augenprobleme
Ergonomische Hardware
Downloads / Software
Weblinks

 

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