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Ergonomische Hardware
Die Industrie hat auf die Problematik der gesundheitlichen Belastungen mit zum Teil deutlich ergonomischeren Peripheriegeräten reagiert.
Tipps
· Probieren Sie am Rechner ruhig von Zeit zu Zeit andere Mäuse/Mausformen aus. Die Logitech Mouseman Pro Maus lässt Ihre Hand zum Beispiel in einem deutlich anderen Winkel ruhen, als es die klassische, flache Maus tut.
Sog. "Wheel-Mäuse" haben ein kleines Rad zwischen den beiden Maustasten. Damit lassen sich schnell und bequem Menüs durchblättern.
Microsofts´ Natural Keyboard ist eines der verbreitetsten Tastaturen mit ergonomische Handhaltung für den PC. Apple hat vor Jahren sogar eine Tastatur eingeführt, welche entweder zusammengeklappt platz sparend oder auseinander gezogen ergonomisch funktioniert.
Sind Ihre Handgelenke stark von RSI Phänomenen betroffen, hilft nur eine drastische Änderung des Winkels, mit welchem Ihre Hand das Eingabegerät - zumeist die Maus - hält:
In solch einem Fall könnte Ihnen ein sog. Grafiktablet helfen. Wacom bietet Ihnen mit seinen ausgezeichneten Pads kostengünstige Einsteiger in die Welt der Tabletts, in welcher ein federleichter, kabelloser Stift die Maus ersetzt.
Auch sog. Trackballs, welche auch in der CAD-Entwicklung Verwendung finden, bieten Ihnen eine neue Handhaltung.
Interessant sind neue Ansätze, wie z.B. die Penclic-Mouse von TestLab-System A/S aus Dänemark. Bei dieser "Stift-Maus" wird die Hand wiederum so gehalten, wie beim Schreiben mit einem klassischen Stift. Am Stiftende befindet sich jedoch eine kleine optische Maus, welche flexibel jede Handbewegung und -Stellung mitmacht. Unter allen Alternativen zur klassischen Maus hat uns diese am besten gefallen.
Voice Software und unkonventionelle Hardware, wie Pedale sind weitere Möglichkeiten Ihre Hände und Schultern zu entlasten. Pedale können programmiert werden, bei jedem Tritt die RETURN Taste zu betätigen. Voice Software gestattet es Ihnen, dem Computer über ein Mikrofon Befehle zu erteilen, wie "Fenster Minimieren".
Steht Ihr Monitor vor einem zu hellen Hintergrund kann Monilino helfen: Verschiedene Formen von Schaumstoffrahmen einfach auf den Monitor aufgesteckt schirmen das Gegenlicht ab.
Für die Augen haben sich LCD-Flachmonitore bewährt. Diese sind aufgrund Ihrer Konstruktion perfekt scharf, sodass selbst kleine Details sehr gut zu erkennen sind. Des Weiteren können Sie LCD-Monitore wegen des geringeren Gewichtes einfacher in die optimale Position bewegen oder sogar unkompliziert in eine Stehpult-ähnliche Position bringen! LCD Monitore geben im Gegensatz zu herkömmlichen Monitoren keine nennenswerte Strahlung ab.
Voice Software Hersteller
· Kurzweil Voice
· IBM VoiceType
IT-Fachhändler vor Ort,
· welche Ihnen u.a. auch ergonomische Hardware anbieten
Ergonomie-Software
zeigt Ihnen Selbstdisziplin...
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